โยคะของครูเกดเป็นโยคะที่เน้นการฝึกสติ และฝึกสมาธิ และเพื่อการบำบัด เป็นการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัย ไม่หนัก แต่ได้พลัง มีประสิทธิภาพและ ช่วยให้ตระหนักรู้ต่อตัวเอง   เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางการเคลื่อนไหว ทางกายภาพ ตัวตึง เกร็ง เครียด  และจิตใจที่ควบคุมได้ยาก โยคะครูเกดไม่ได้เน้นการออกกำลังกายเหมือนการสอนโยคะทั่วไปในฟิสเนส

เป็นการฝึกโยคะที่จะได้ความรู้ ความเข้าใจในเทคนิคการฝึก วิถีคิด ปรัชญา และแนวทางฝึกที่เชื่อมโยงกับเป้าหมายหลักของโยคะที่ทำให้ผู้ฝึกได้รับรู้ประสบการณ์ในการรู้จักและเท่าทันร่างกาย ความคิด ความรู้สึก สามารถควบคุมอารมณ์ด้านลบ  และค้นพบหนทางแห่งความสงบ มีจิตที่ผ่อนคลาย และตื่นรู้ มีร่างกายที่สมส่วน สมดุลย์และแข็งแรง   จากประสบการณ์การเรียนรู้และฝึกโยคะมา30 ปี ในวันนี้ครูเกดกล้าที่จะได้พิสูจน์ให้เห็นว่า การมีสุขภาพกายและจิตที่ดีนั้นเกิดขึ้นได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวหนักๆ

ครูเกดมีผลงานทางโยคะตามสื่อต่างๆ มากกว่า 20 ผลงานทั้งรายการทีวี วิดิโอ ซีดี บทความและหนังสือโยคะสำหรับแต่ละวัยอีก 6 เล่ม

ปัจจุบันสอนโยคะแห่งสติ ในต่างประเทศ ทั้งส่วนตัวและกลุ่ม รับสอนคนไทยทางวิดีโอคอล

สอนโยคะเพื่อการบำบัดความป่วยไข้ทางจิตใจ ความไม่สมดุลของร่างกาย