นพลักษณ์เพื่อการบำบัดความเครียด
฿2,000.00
เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย อายุ 12 ขวบขึ้นไป
Description
นพลักษณ์เป็นเครื่องมือที่ดีที่จะช่วยให้เข้าใจ รูปแบบความคิด ความเชื่อยึดติดที่เป็นสาเหตุของความเครียด เมื่อความเครียดสะสม ส่งผลต่อสุขภาพกายและ อาจมีปัญหาความเจ็บป่วยทางกาย เช่น ปวดหลัง ปวดเอว ปวดท้อง กระเพราะอักเสบ ความดันสูง ไม่มีเรี่ยวแรง หมดไฟ ซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย วิตกกังวล โกรธง่าย นอนไม่หลับ อารมณ์ที่ไม่มั่นคงอันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และการงาน หลักสูตรนี้จะได้เรียนรู้วิธีการและทางออกที่จะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด ความสัมพันธ์และสุขภาพโดยรวมดีขึ้น
ค่าใช้จ่ายและระยะเวลาในการเรียน
เริ่มต้นที่ 10 ชั่วโมง ราคา 7,000 บาทต่อหลักสูตร