โยสุดา รับบริการให้คำปรึกษา เพื่อการแก้ปัญหาต่างๆ เช่นปัญหาความขัดแย้ง ความสัมพันธ์ ความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ ความวิตกกังวล หรือปัญหาด้านอารมณ์และค้นหาทิศทางของชีวิต ด้วยเทคนิคที่หลากหลาย
หลักสูตรที่ให้บริการมีทั้ง การฝึกเจริญสติในวิธีการต่างๆ การฝึกโยคะ หลักสูตรนพลักษณ์ และ การสื่อสารอย่างสันติ
ทั้งนี้หลักสุตรต่างๆ จะถูกนำมาผสมผสานกันให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล และแต่ละสถานการณ์ และเป็นหลักสุตรที่ผานออนไลน์ วิดีโอคอล
ชีวิตนั้นซับซ้อน เรื่องราวในความคิดของเราก็ซับซ้อน
เราจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอยู่กับความซับซ้อนยุ่งยากนั้น ได้ด้วยดี ด้วยเครื่องมือที่มีพลัง ที่จะพัฒนา ความ กล้าหาญ ความอดทน เข้าใจและกรุณาต่อตัวเองและผุ้คนรอบข้าง
เกศสุดา ชาตยานนท์ บุญงามอนงค์ หรือครูเกด เป็นนักบำบัด ครูสอนการเจริญสติเพื่อการบำบัด ตามแนวทางของ หลวงพ่อเทียน, ติช นัทฮันห์, John Kabat-Zin และหลากหลายแนวทางปฏิบัติที่ได้เรียนรู้เรื่องการฝึกสมาธิและสติเกือบ 30 ปี เป็นครูนพลักษณ์ ผู้ให้คำปรึกษาทางชีวิต นักการศึกษาและนักเขียน เป็นครูโยคะที่ผลิตผลงานมากมายด้านโยคะ ให้กับคนทุกวัย ผู้เขียนหนังสือ “โยคะแห่งสติ” หนังสือโยคะเด็ก เล่มแรก และอีกหลายเล่ม ในเมืองไทย ได้รับการยอมรับ และมีชื่อเสียงในการสอนโยคะด้วยแนวทางแห่งการเจริญสติ งานของครูเกด เป็นงานที่ให้บริการงานด้านการบำบัด การศึกษาและพัฒนาตนเอง จากหลากหลายศาสตร์ และเครื่องมือ หลักๆ คือศาสตร์ของโยคะ และนพลักษณ์ และศาสตร์อื่นๆ เช่น การสื่อสารเพื่อสันติ จิตวิทยาซาเทียร์ จิตวิทยาเพื่อการรู้เท่าทันตัวเอง การให้คำปรึกษาเพื่อค้นหาพลังชีวิต การฝึกสมาธิ โดยการนำมาประยุกต์ใช้อย่างเหมาะสมกับสภาพของแต่ละคน หัวใจสำคัญของการเรียนรู้และปฏิบัติในงานของโยสุดาคือ ความสามารถในการรู้เท่าทัน เข้าใจ รู้ขอบเขตตัวเอง มองสิ่งต่างๆ ตามจริง อยู่กับปัจจุบัน รู้จักวิธีที่จะเผชิญหน้ากับปัญหา แก้ปัญหา และรู้วิธีสร้างสัมพันธภาพที่ดีต่อตัวเองและ คนที่เราต้องการได้อย่างเหมาะสม พัฒนาความกรุณาต่อตัวเองและผู้อื่น รู้วิธีที่จะผ่อนคลายกายและจิตใจเมื่อเกิดความตึงเครียดในชีวิต
ครูเกด ผู้ก่อตั้งโยสุดา เป็นผู้ที่รักการเรียนรู้ เป็นนักการศึกษา และเป็นนักปฏิบัติ มีความเชื่อว่ามนุษย์โดยส่วนมากมีความสามารถที่จะเรียนรู้เพื่อค้นหาคุณค่า ความสุข ความสมดุลและสุขภาพ ที่ดี ให้ตนเองได้ แม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางความยุ่งยาก หากมีผู้ชี้แนะและการสนับสนุนที่เหมาะสม ด้วยการเริ่มที่ตนเอง (Bio/ประวัติและผลงาน)
ครูเกด ผู้ก่อตั้งโยสุดา เป็นผู้ที่รักการเรียนรู้ เป็นนักการศึกษา และเป็นนักปฏิบัติ มีความเชื่อว่ามนุษย์โดยส่วนมากมีความสามารถที่จะเรียนรู้เพื่อค้นหาคุณค่า ความสุข ความสมดุลและสุขภาพ ที่ดี ให้ตนเองได้ แม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางความยุ่งยาก หากมีผู้ชี้แนะและการสนับสนุนที่เหมาะสม ด้วยการเริ่มที่ตนเอง (Bio/ประวัติและผลงาน)
เมื่อคุณกำลังเผชิญหน้ากับปัญหา ความยุ่งยาก และต้องการคนที่รับฟังและตั้งคำถาม คนที่ไม่ตัดสินและไม่สั่งสอน
ฝึกพัฒนาความสามารถของผู้สังเกตภายใน ผู้ที่จะช่วยให้คุณตระหนักรู้ และเท่าทัน ความคิด อารมณ์และการกระทำต่อสิ่งต่างๆ วยความกรุณาต่อตัวเองแ
ปรัชญาและเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพแบบเป็นองค์รวม คือได้ประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ
จิตวิทยาบำบัด ศาสตร์โบราณหรือ แผนที่เดินทางในการศึกษากลไกทางจิต พฤติกรรมและการกระทำของมนุษย์ ที่ละเอียดลึกซิ้ง และมีประสิทธิภาพ
ทุกหลักสูตรที่ผ่าน Yosuda สามารถนำเสนอเป็น workshop ได้ที่กลุ่มหรือองค์กรของคุณ